أحدث الأخبار
جاري تحميل آخر المواضيع ...

ثقافة ومعلومات

غرائب وطرائف

قصص وعبر

إختراعات و تكنولوجيا

تعلم كيف تغير حياتك بسهوله عن طريق ..؟!


تعلم كيف تغير حياتك


كيف تغير حياتك

كيف نبقى محفزين نبحث عن تغيير حياتنا، رغم الصعوبات والعقبات التي نعانيها بسبب الحياة التي نعيشها؟

حقق أحلامك

فكر في الجانب الإيجابي من حياتك، وابتعت عن كل من يوقف أحلامك ويحبطك، كل المتشائمين الذين تعرفهم أوقف علاقتك بهم، لو أردت النجاح، ولو أردت أن تغير حياتك، عليك أن تكون إيجابيا، ذات مرة قال روزفيلت "المستقبل ملك لأولائك الذين يؤمنون بجمال أحلامهم"

ثق بنفسك

ثق بنفسك وما يمكنك أن تفعل، لا تقفل أبواب النجاح عن نفسك، طالما انت تفكر فانت قادر على تغيير نفسك وعلى تحقيق كل أحلامك، شريطة أن تؤمن بها وتحاول تحقيقها، سخطئ وتحبط ولكن لا تدع لحظة ضعف توقفك عن النجاح.

كن واسع النظر

لا تحكم على الأمور من جانب واحد ولا تفكر فيما يحدث لك من وجهة نظر واحدة تخصك، بل شاهد الحياة من كل الزوايا، وحاول فهم كل الآراء وكل وجهات النظر، عليك أن تحس بالتغيير ولا تقفل أبوابك وتكتفي بأفكارك، شاهد كل شيء، وفكر في كل شيء وبكل الطرق واختر طريقا واحدا للنجاح.

الإصرار

لا تيأس، ولا تفقد الأمل ولا تستسلم، في ألعاب الفيديو عندما نصل للنهاية تجد الوحش الأخير هو أصعب وحش، وعندما تهزمه تنجح وتنهي اللعبة وتكسب هديتها.
هكذا تمام هي الحياة، كلما اشتدت عليك الأحوال وقفلت الأبواب وكانت الحياة أصعب، إعلم أن النهاية اقتربت فلا تستسلم للحظة ضعف، بل أكمل لأن النجاح يضع حراسا أشداء ولكي تحققه عليك ان تهزم أولئك الحراس.

خد أمثلة من اي شخص تعرفه، توماس أديسون عندما كان بحوال اختراع المصباح مثلا، عانا من سخرية الجميع، فالكل قال له بأن نور الشمس يكفيهم، والليل ليس إلا للنوم، وعندما بدأ إختراع المصباح فشل مرات عديدة، فشل أكثر مما يتحمل أي شخص غيره، ولكنه لم يستسلم، وأكمل حتى نجح.

عش حياتك

إعمل لأنك تحب عملك، إعمل كأنك لست بحاجة للمال، لأن الدوافع تأتي عندما نكون سعداء. وحاول ان تعطي أكثر مما لديك، وتمسك بأحلامك، وستأتي لحظة تجد فيها الأحلام بين يديك.

كن نفسك

أحد أهم مفاتيح النجاح أن تكون نفسك، وأهم مفاتيح الفشل أن تعوض الآخرين وأن تكون ظلهم ومثلهم، نسخة طبق الأصل. لا تدع الآخرين يسرقوم أحسن ما لديك، ويغيرونك، تجاهل من ينثر سمومه عليك، أولائك الذيك لا يقبلوك رؤيتك تنجح.

اسرار عالم النوم .. تعرف عليها !


من أسرار عالم النوم


رغم أننا نقضي ثلث عمرنا في النوم، إلا أننا لا نعلم إلا القليل عن النوم. والفكرة السائدة بين العلماء هي أن للنوم وظيفة مرممة وشافية للدماغ.

وليس الدماغ هو المستفيد الوحيد من النوم، بل إن في النوم سكنا وراحة للجسم كله.

قال تعالى: {أَلَمْ يَرَوْا أَنَّا جَعَلْنَا اللَّيْلَ لِيَسْكُنُوا فِيهِ وَالنَّهَارَ مُبْصِراً إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يُؤْمِنُونَ}.. (النمل: 86).

ولكن بعض الناس - وللأسف الشديد - يقلب ليله نهارا، ونهاره ليلا وخاصة في رمضان. والحقيقة أن في الدماغ ما يسمى بالساعة البيولوجية التي تجعلنا نستيقظ من النوم في ساعة محددة كل صباح، وتشعرنا بالنعاس في الوقت ذاته من كل مساء إذا ما اعتدنا على ذلك.

ولا ينفرد الإنسان بوجود هذه الساعة بل هي موجودة عند الحيوانات أيضا. فمن المعروف أن الصراصير والبوم والخفاش والجرذان تنشط ليلا وتهجع في النهار، بينما الحيوانات الأخرى يكون نشاطها الأعظم أثناء النهار.

وقد تم نقل نحلات من منطقة باريس إلى نيويورك فلوحظ أنها تنطلق للحقول لجمع الرحيق في نيويورك عندما يحين موعد جمع الرحيق في باريس. وليس موعد الجمع في نيويورك، إذ أن ساعتها البيولوجية ما زالت مبرمجة على توقيت باريس.

ويعتقد الباحثون أن الغدة الصنوبرية التي تفرز الميلاتونين هي التي تمثل الساعة البيولوجية عنده. وعندما ينتقل أحدنا غربا إلى الجانب الآخر من الكرة الأرضية، حيث يتأخر الوقت نحو 12 ساعة، نلاحظ أنه ينشط عندما يحين منتصف الليل. فجسمنا مبرمج لأن نكون نشيطين في الساعة 12 ظهرا حسب توقيت بلادنا، أي عندما ينتصف الليل في نصف الكرة الآخر، والعكس صحيح.

من أجل ذلك تضطرب حياة من يضطر بحكم عمله إلى الانتقال باستمرار شرقا وغربا، كما هو الحال مع أطقم الطائرات، وكذلك حياة من يضطرون للقيام بمناوبات ليلية ونهارية كالممرضات. وينطبق على ذلك من يحيلون ليلهم إلى نهار ونهارهم إلى ليل.

فإذا عملت أثناء الليل أو سافرت لمسافة بعيدة بالطائرة، فربما تتكيف ساعة الجسم مع التوقيت الجديد للنوم، ولكن قد يحتاج ذلك إلى بضعة أيام. وقد يشكو هؤلاء خلال ذلك من بعض الأعراض التي تشمل الأرق والإعياء والصداع وضعف التركيز.

وتشير الدراسات الأولية إلى أن استخدام حبوب الميلاتونين يمكن أن يفيد في التخفيف من أعراض السفر الطويل.

وقد أكد الأطباء أن أهنأ نوم هو ما كان في أوائل الليل، وأن ساعة نوم قبل منتصف الليل تعدل ساعات من النوم المتأخر، ويقول الدكتور شابيرو في كتاب Body Clock: إن الذهاب إلى النوم في وقت محدد كل مساء والاستيقاظ في وقت معين كل صباح لا يحسن نشاط المرء في النهار فحسب، بل يهيئ الشخص لنوم جيد في الليلة التالية.

ويقول البروفسور أوزولد: "إذا كنت تريد أن تنام بسرعة حين تخلد إلى النوم فانهض باكرا في الصباح. وافعل ذلك بانتظام، فبذلك تحصل على أفضل أنواع النوم. وتكون أكثر سعادة وأعظم نشاطا طوال النهار".

أليس هذا ما كان يفعله رسول الله صلى الله عليه وسلم وأصحابه !
ألم يقل عليه الصلاة والسلام: (إياك والسمر بعد هدأة الرجل، فإنكم لا تدرون ما يأتي الله في خلقه).

فلم يكن الصحابة يسهرون الليالي الطوال يتحادثون ويتسامرون، بل كانوا ينامون بعد فترة قصيرة من العشاء. وفي ليالي رمضان يطيب قيام الليل لا بالحديث والسمر، بل بالصلاة والتقرب إلى الله تعالى.

وقد وصف رسول الله صلى الله عليه وسلم عبادة داود عليه السلام فقال: (أحب الصلاة إلى الله صلاة داود، وأحب الصيام إلى الله صيام داود، كان ينام نصف الليل، ويقوم ثلثه، وينام سدسه. ويصوم يوما، ويفطر يوما).. (متفق عليه).

ولا شك أن في قيام الليل رياضة روحية وجسدية. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (عليكم بقيام الليل، فإنه دأب الصالحين من قبلكم، وهو مطردة للداء عن الجسد).. (رواه أحمد والحاكم).

فلنجعل من رسول الله صلى الله عليه وسلم وصحبه قدوة لنا في رمضان نأخذ قسطا وافيا من النوم، ثم نقوم لقيام الليل، ونعمل في النهار بلا كسل ولا فتور.

تخيل .. الازواج قصيرى القامه يشكلون ازواجا افضل !!


هل تعرف هذا الأمرعن قصيري القامة؟


أفادت دراسة أجريت في جامعتي نيويورك وميتشيغن الأميركيتين ونشرت في أيلول 2014 أنَّ "الرجال قصيري القامة والذين لا يتعدى طولهم الـ 1.70 متر يشكلون أزواجاً أفضل".

وأعطت الدراسة نصيحة للنساء مفادها "إذا كان أحد معاييركِ للعثور على الرجل المثالي مرتبط بطوله، وأن يكون في حده الأدنى 1.80 متر، عليك، إذاً، معرفة أنَّ طوله يؤثر في ديمومة العلاقة الزوجية. في حين أنَّ الرجال الذين يكون طولهم أقل من 1.70 متر أوفياء في ارتباطهم".
أقل عُرضة للطلاق

قام فريق من الباحثين على رأسه الباحثتان Dalton Conley من نيويورك وAbigail Weitzman من ميتشيغن للمرة الأولى بالارتكاز على دراسات سابقة أجريت على تركيبة 5.000 أسرة خلال 50 عاماً، قبل أن يعودوا ويقوموا بالتركيز تحديداً على 3.000 ثنائي تراوح أعمارهم بين 23-45 عاماً. ووجدوا أنَّ الرجال قصيري القامة أقل عرضة للطلاق، ويساعدون زوجاتهم في الأعمال المنزلية. وعلاوة على ذلك، يقدمون كل الدعم لعائلاتهم.

وتناقض هذه الدراسة ونتائجها ما كان يتمُّ تداوله سابقاً، حيث كان يعتقد في المخيلة الجماعية أن الرجال الأقصر من 1.70 متر أقل رجولة.

احذر من ارتكاب هذه الاخطاء فى هذه البلدان والسبب ..؟!


لا ترتكب هذه الأخطاء في البلدان التالية!


اذا كنت ممن يسافر كثيراً ويهوى التعرف الى ثقافات عديدة، عليك بتجنّب هذه الأمور في هذه البلدان:

• في اليابان:

لا تنظر مباشرة في عيني الشخص، لأنّ ذلك قد يعتبر بمثابة تهديد أو تخويف له. فحاول إذاّ أن تنظر إلى جبينه أو إلى ذقنه عوضاً من ذلك.

• في فرنسا:

قبل أن تبدأ بالتخطيط للذهاب إلى فرنسا، وتحديداً باريس، اعلم أنّ برج إيفل يستقطب سنوياً 5.6 ملايين سائح، وأنّ اللوفر، ومتحف أورساي، وقصر فيرساي تجذب 12 مليون سائح، وهو عدد السيّاح الذي يستقطبه كذلك ديزني لاند Disneyland Paris. ويصل عدد السيّاح إلى هذا الرقم من حزيران إلى آب. لذلك، تجنّب الوصول إلى باريس في هذه الفترة من السنة لتتفادى الازدحام.

• في كندا:

لا تطلب من الكنديين لفظ كلمة "about" لأنهم يعلمون مسبقاً أنك ستضحك على لفظهم للكلمة "aboot"، ما سيغضبهم جداً. فتجنّب، إذاً، المشاكل، وحاول أن تستمتع بالطبيعة وحياة الرفاهية.

• في المكسيك:

قبل أن تتحمّس لتناول البوريتو في المكسيك، نعلمك أن البوريتو غير متوافر هناك لأنه أساساً ليس من المأكولات المكسيكية، بعكس ما يعتقده الأغلبية.

• في ألمانيا:

من أهمّ الأهداف التي يسعى السائح إلى تحقيقها في ألمانيا هو شرب كميّة كبيرة من البيرة، وذلك لأنّ هذا البلد مشهور بكونه أرض البيرة. إلاّ أنّ الحقيقة عكس ذلك! فعلى السائح أن يتحكّم في كميّة البيرة التي يستهلكها لأنّ ذلك لا يسرّ الألمانيين.

• في تايلاند:

لا تنسَ أن تخلع حذاءك قبل دخولك إلى المنزل، المعبد، وغيرها من الأماكن، وضعه على باب المدخل. ولا تنسَ اصطحاب الهدايا معك إن كنت مدعواً على عشاء ما لأن التايلانديين يعشقون الهدايا الصغيرة.

انتبه القرنبيط والسبانخ يحموا من مرض!!! لن تصدق

يوجد حمض الفوليك في السبانخ واللفت والخس والبازلاء والقرنبيط والفراولة والفلفل.توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول الأمهات لمكملات حمض الفوليك قبل الحمل يقلل من احتمالية إنجاب أطفال مصابين بمرض التوحد.
وتابع باحثون في جامعة النرويج وجامعة كولومبيا 85170 أما نرويجية أنجبن في الفترة ما بين عامي 2003 و2008، وذلك عبر تسجيل أنماطهن وعاداتهن الغذائية على صعيد الكم والنوع.

والتوحد مرض يتميز بوجود اضطراب في الاتصال والتواصل الاجتماعي مترافق مع سلوك محدد ومتكرر، ويؤثر على عمل الدماغ عبر تغيير الطريقة التي تتفاعل فيها الخلايا والتشابكات العصبية، وتظهر أعراضه قبل سن الثالثة.

وينتمي حمض الفوليك إلى عائلة فيتامينات 'بي' ويسمى أيضا فيتامين 'بي 9'، ويلعب دورا أساسيا في نمو الخلايا وإنتاج خلايا الدم الحمراء والوقاية من فقر الدم. 

وسجل الباحثون في العينة 270 إصابة باضطرابات التوحد الطيفي، منهم 114 إصابة بمرض التوحد.

وقد وجد الفريق البحثي الذي نشرت دراسته في المجلة الأميركية للطب يوم الخميس، أن احتمالية إنجاب طفل مصاب بمرض التوحد تنخفض بنسبة 40% إذا كانت الأم قد تناولت مكملات حمض الفوليك أثناء مرحلة التطور الحرجة، وتمتد قبل أربعة أسابيع من الإخصاب وحتى الأسبوع الثامن من الحمل.

وترسل الدراسة رسالة مهمة إلى النساء اللواتي يفكرن في الحمل بضرورة مراجعة الطبيب قبل بدء الحمل والذي سيفحص الأم ويحدد المكملات الغذائية الواجب تناولها، فمن الخطأ أن تتناول المرأة أي علاج أو مكمل غذائي قبل الحمل أو أثناءه دون استشارة الطبيب.

اذا اردت التخلص من الاثار الجانبية للجلوس امام الكمبيوتر لمدة طويلة فأقرأ معى

من الجدير بالذكر ان الكثير منا اليوم يعانى من آثار سلبية اثر الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر لفترات طويلة ولعل أكثر الحواس تأثرا بالكمبيوتر هي حاسة البصر ، لذا ينصح بعدم استخدام الكمبيوتر لفترات طويلة، ويمكن القول أن الشاشات الملونة أكثر إشعاعا من الشاشات الأخرى وبالتالي أكثر خطرا .
ومن الاعضاء التي تتأثر أيضا بالكمبيوتر أصابع اليد ، فهي تصاب بالإجهاد ، وقد ينشأ عن الجلوس أمام الحاسوب مدة طويلة وبشكل مستمر وغير مريح ألام في الرقبة والأكتاف وتقوس في الظهر .

قد يستغرب بعض السامعين عندما نذكر أن للكمبيوتر تأثيرات في الحالة النفسية ، ولكن هذا الأمر حقيقة، فمن الأمراض النفسية المرتبطة بالكمبيوتر الخوف أو كراهية الكمبيوتر لعدم القدرة على استخدامه ، وكذلك الحب الزائد للكمبيوتر حيث يقضي الشخص ساعات طويلة جدا أمام الكمبيوتر خاصة مع ظهور الإنترنت مما يولد عنده ما يسمى بانطوائية الكمبيوتر .
الاجراءات التالية تقلل من الآثار السلبية لجهاز الكمبيوتر على صحتنا الجسدية والنفسية:

استخدام الشاشات الواقية لتقليل الضرر على البصر .
التقليل من الجلوس المتواصل أمام الجهاز .
أخذ فترات راحة قصير بين العمل المتواصل .
الجلوس بشكل سليم أمام الجهاز .
استخدام حامل الورق في مستوى البصر .
عدم وضع شاشة الكمبيوتر في مواجهة الضوء .
وضع الكمبيوتر بشكل مريح من ناحية وضع الأصابع .

انتبه اذا كنت تستحم بالماء الساخن فاحذر لانه!!

مما لا شك فيه انه عندما يدخل الشتاء ويشتد البرد، كلنا نحب الدش الحار للشعور بالدفئ ولكن الكثير مننا يجهل خطورة الدش الحار خاصة عندما يأخذ اكثر من خمس دقائق خلال هذه الفتره التي نقضيها تحت الدش الحار اجسامنا تٌستنفذ طاقتها وقواها والمصيبه اذا كنا نستحم في ا لصباح الباكرقبل الذهاب الى العمل .
يقول الشيخ ابن سينا رحمه الله في احد الكتب المنسوبه اليه: 
ان الماء الحار ينفذ قوى الجسم وطاقته وقد نقل اخصائي الطب في الغرب ما يفيدهم من معلومات طبيه هامه من كتب ابن سينا رحمه الله ودرسوا مقولاته وحكمه الرائعه والكثير من المعالجين هناك باالطب بالماء او بالطب التقليدي المكمل " الاعشاب او الطب المغاير ينصحون مرضاهم  بضرورة اخذ دش من الماء البارد السريع بعد الدش الدافئ لأن الجسم لن يخسر من طاقته الداخليه الكثير  ولأن الماء البارد ايضاَ له دور كبير جدا جدا في زيادة مناعة الجسم ومقاومة الأمراض,, لذا نرى الكثيرين من كبار السن الأصحاء في بلد "الصين" مثلاً يستحمون بشكل جماعي في بحيرات بارده وبعضها تصل الى درجة التجمد وبفعلهم هذا الذي يظن البعض منا انه ضرب من الجنون يزيدون من مناعة اجسادهم ويحسنون من اداء اعضاء الجسم الداخليه.. ايضاً بالرغم من انك قد تشعر بالخوف عند الاستحمام بالماء البارد  الا انك عند نهاية الدش البارد وتجفيف جسدك  بالمنشفه سوف تشعر بارتياح وهدوء اعصاب ونشاط وحيويه  ويرجع السبب في انك قد نشطت جسدك بماء بارد فقط وبدون اي منشطات صناعيه .

كلمات من ذهب اذا اقتنعنا بها تمتعنا بالسعادة الدئمة

اليك هذه النصائح والمقولات لو عملنا بها لما عانينا من اى مشاكل ولا ضغوط نفسية اطلاقا.
* نهاية المرء ليست عند خسرانه, بل عند آنسحابه
* قاوم عدوك بالإحسان إليه, فإن لم تستطع كسب وده فمن الممكن أن تفقع مرارته.
* إذا أردت أن تكتشف معدن شخص عزيز عليك, فسافر معه, ففي السفر تنصهر المظاهر وتنكشف المخابر
* من لم يشكر الناس لم يشكر الله, تعلم شكر الآخرين من شكرك لله, أشكره على نعمة السمع والبصر والفؤاد, فالله يزيد الصابرين من فضله, والناس يعزون من يقدرهم ويشكرهم.
* الإنسان لم يخلق نفسه ولم يختر ملامحه, ففي سخريتك من غيرك سخريتك من الله عز وجل الذي خلق وأبدع فصور, وخد العبرة من نبي الله نوح عليه السلام.
* إذا دخلت في الجدال مع صديق, فستخسر في كل حال من الأحوال, إما أن تخسر كبريائك إذا خسرت حقا, وإما أن تخسر صديقك إذا ظننت أنك آنتصرت.
* لا يوجد قفل بدون مفتاح, فثق بالله ولا تبالي
* غالبا نقاشاتنا على المسائل التافهة تستغرق وقتا أطول من المسائل الهامة, لأن أغلبنا يعرف عن التوافه أكثر مما يعرفه عن المفيد

* من الجميل أن تجد صديقا تثق به, ولكن الأجمل من ذلك أن تجد صديقا يثق بك.
* أعظم حرب يمكن أن يخوضها الإنسان في حياته هي حربه مع ذاته ونهيها عن غيها
* هناك طريقتين لتحصل على أعلى بناية, إما أن تهدم المباني المجاورة, أو تحاول إنشاء بناية أعلى منهم, فحاول دائما أن تحقق أهدافك دون إيذاء الآخرين.
* هناك قرارات مصيرية على المرء آتخاذها مهما أحس أنها ستغضب أقرب الناس إليه
* العمل المضني ينجيكم من تلاث أمور: الفقر والملل والرذيلة
* نشعر بالخوف عندما نخطأ أمام من نحب, لكن علينا أن نعي أن من يحبنا بصدق لا يتركنا بل يفقهنا وينبهنا لأخطائنا.
* مع مرور الزمن ندرك أن خروج بعض البشر من حياتنا كان نعمة من الله عز وجل, وليس نقمة كما كنا نتصور.

معلومات لن تصدقها وستندهش منها

ما لا نعرفه هو ان الصيادون في العالم يقتلون سنوياً بشكل غير شرعي أكثر من 35 ألف فيل وأكثر من ألف كركدن (وحيد القرن).
اذ انه حسب المعطيات المتوفرة لدى علماء البيئة، يُقتل فيل واحد كل 15 دقيقة في العالم، ويقتل كركدن واحد كل 10 ساعات، عن طريق الصيد غير المشروع. إذا استمر الوضع كما هو عليه فيُقضى نهائيا على الحيوانات الضخمة كالفيل والكركدن في خلال عشرين سنة فقط.

نتائج الدراسة التي اجراها فريق علمي من جامعة كولورادو، بينت أن عدد ولادات الفيلة في إفريقيا أقل من الوفيات بكثير. وخلال الفترة ما بين عامي 2010 و2012 قتل بصورة غير مشروعة على يد الصيادين حوالي 100ألف فيل.

* إذا قسمت دودة الأرض لقسمين أو أكثر، يستطيع كل جزء أن يعيش لوحده وينمو مع الأيام ليعوض الجزء الضائع.

* أتبتث الأبحاث العلمية أن النساء يتفوقن في حاسة الشم على الرجال.

* يبكي الفيل عندما يحزن، ويموت إذا دخلت نملة أذنه.

* الحيوان الوحيد الذي يتحمّل فيه الذكر مهمة الحمل بدل الأنثى هو حصان البحر.

* لا يرتبط ذكر التعلب بأكثر من أنثى واحدة في حياته، فإذا ماتت بقي أعزب، أما إذا مات 
الذكر فإن الأنثى ترتبط بذكر أخر. 

* بإمكان الحصان أن يعيش بدون أكل لأكثر من عشرين يوما.

* تموت النحلة مباشرة بعد تنفيذها لعملية لسع الإنسان. الأبحاث أثبتت أن النحلة لا تقوم باللسع إلا عند إزعاجها أو إعاقة عملية إنتاجها، وهي حين تلسع تترك من جسمها في جسم الإنسان الذي لسعته شوكة تنفصل عن جسمها وجوفها فتصاب بجرح يستحيل شفاؤه لذا تموت. 

النحلة يحدث معها هذا الأمر عند لسعها للمخلوقات الفقرية فقط كالإنسان والطيور، لذا هي معتادة على اللسع لكنها لا تستطيع التمييز بين قاتلته وقاتلها.

* سماع شخص ما ينادي اسمك، بينما لا أحد يناديك فعلاً، علامة على الصحة الذهنية.

* إذا كان شخص يحبك بصدق دون مجاملة، فإنه يميل إلى حضنك لمدة 5 ثوان على الأقل أو أكثر.

* دماغك لديه القدرة على الاستشعار إلى من ينظر إليك معجبا أو مشفقا.

* عدد فقرات عنق الإنسان يساوي نفس العدد الموجود في عنق الزرافة.

* الصوت العالي المرافق للعطس قد ينم عن شخصية مرحة ومنطلقة وتشير إلى 
شخصية جريئة شجاعة لا تخشى شيئاً بينما العطسة المكتومة تعكس شخصية خجولة تخشى المواجهات.

* النوم في غرفة باردة يجعل جسدك يحرق سعرات حرارية أكثر حتى يحافظ على حرارة 
جسمك.

* دراسة بريطانية حديثة تؤكد بأن الشخص المعتاد على الكذب بإستطاعته إكتشاف الكاذبين أمامه بسهولة.

* يعيش النسر 100 سنة لكنه يموت باكراً ولا يعمر هذا لأنه ينتحر حين يُصاب بمرض. 

* يستحيل أن تطوي قطعة ورق مربعة الشكل على نفسها لأكثر من ثمان مرات مهما كان حجمها كبيرا.

* إيقاظ الشخص النائم بطريقة مرعبة يمكن أن يصيبه بأضرار دماغية وحالة نفسية سيئة بشكل دائم

* دخان السجائر يحتوي ما على أكثر من 200 مادة سامة من ضمنها أكثر من 40 مادة تسبب السرطان.

* أنفك يسيل إذا بكيت لأن هناك حفر صغيرة في زوايا العين تسقط منها الدموع إلى أنفك.

* الناس تصبح أصدق عندما يتحدثون وجها لوجه بينما أغلب الكذبات تتم عن طريق الهاتف.

* الإمساك بيد شخص عزيز عليك يساعد على إزالة القلق والتوتر منه ومنك بشكل شبه فوري.

* الملكة فاندين: أمرت بسجن حلاقها الخاص مدة 3 أعوام حتى لا يعلم أحد أن الشيب قد ملأ شعرها.

* قبل النوم 93% من أجهزة المخ تبدأ بتصوير أشياء تتمنى أنت أن تحدث. 

* أصحاب الضحكة القصيرة يكونون عصبيين بينما أصحاب الضحكة العالية يتسمون بالعفوية والبساطة.

* إخبار الناس بمخططاتك المستقبلية تجعلك أقل حماساً لتحقيقها. 

* المرأة ترمش بعينها مرتين أكثر من الرجل.

* التمساح لا يستطيع إخراج لسانه من بين فكيه.

* الولاعة عرفت قبل أن يعرف عود الثقاب.

* ذاكرة السمكة الذهبية 3 ثواني فقط.


* القارة الأوروبية تبتعد 10 سم عن القارة الأميركيه كل سنه.

* القانون الفرنسي لا يسمح لأبناء العم بالزواج الاّ بأذن خاص من رئيس الجمهورية وينشر الزواج في الجريدة الرسمية.

* أن الإنسان على القمر يظهر لناظره من نصف الكرة الجنوبي مقلوبا رأسا على عقب

* الأفعى تسمع الأصوات عن طريق التقاط ذبذبات موجات الصوت بلسانها.

* يموت الانسان أسرع إن قل نومه لا طعامه. 

*ِ البعوض يفضل لدغ الناس ذوي البشرة البيضاء والشعر الأشقر.

*ٍِ إن عصباً صغيراً يصل بين الإصبع المسماة بالبنصر في اليد اليسرى وبين القلب. هذا العصب مسؤول عن الحالة الشعورية، لذا كان ولا يزال خاتم الزواج يوضع في هذه الإصبع.

*ٍ النمل العامل والنشيط هو من الإناث فقط. 

* يتولى ذكر البطريق احتضان البيضة الوحيدة التي تضعها أنثاه وخلال فترة الإحتضان التي تستمر لمدة شهرين لا يأكل ذكر البطريق أي شيء ولذلك يفقد نحو 40% من وزنه.

* اسم الأرجنتين معناه أرض الفضة باللغة العربية.

* الأسد يترك اللبؤة لتقوم باصطياد 90% من الفرائس وقبل أن تبدأ اللبؤة بأكل فريستها تضع جانبا حصة الأسد. 

* توجد 3 دول فقط يتألف نشيدها الوطني من 4 أبيات فقط وهي اليابان والأردن وسان مارينو.

ٍ* توفي الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم وعمره ثلاثة وستون عاماً، وتوفي أبو بكر الصديق وعمره ثلاثة وستون عاماً، وتوفي عمر بن الخطاب وعمره ثلاثة وستون عاماً، وتوفي علي بن أبي طالب وعمره ثلاثة وستون عاماً أيضاً.

* أوغندا هي العاصمة الوحيدة في العالم التي لا يتغير فيها موعد الإفطار في شهر رمضان صيفاً وشتاء بسبب موقعها على خط الاستواء حيث يتساوى طول الليل والنهار على مدار السنة دون تغير يذكر. 

* أثبتت الأبحاث العلمية أن تناول الإنسان للجزر بأنواعه الطازج أو المطبوخ أو العصير يمنع الإصابة بالسرطان بنسبة تزيد عن 50% إذا تناوله بصورة منتظمة وبكميات معتدلة.

* شرب (الشاي) بعد الطعام مباشرة يعد خطأ كبيراً حيث يحول دون امتصاص الجسم لعنصر الحديد، ولذا ينصح الأطباء بشرب الشاي بعد ساعتين على الأقل من الأكل. 

ِ* (الصندوق الأسود) والذي كثيراً ما نسمع عن بدء البحث عنه عقب الإعلان عن وقوع كارثة جوية لإحدى الطائرات لمعرفة أسباب الحادث، هذا الصندوق ليس أسود اللون. لونه الحقيقي برتقالي حتى يسهل العثور عليه وسط حطام الطائرة أو في أعماق المحيطات، والسبب في تسميته بالصندوق الأسود يرجع لارتباطه دائماً بالكوارث والمصائب الجوية.. 

* الحيوان الوحيد الذي يملك أربعة أرجل و لا يقدر على السباحة هو الجمل.

* تستبدل فتيات قبيلة الغولة في الحبشة القبعة بخلية نحل صغيرة حية. 

* عندما تشرق الشمس فوق القطب الشمالي لكوكب أورانوس، يستمر ضوء النهار طيلة 42 عاماً.. وعندما تغيب، يحل الظلام طوال 42 عاماً أخرى.

* لو أحصينا عدد الدجاج على الأرض، لتبين أن هناك دجاجتين لكل فرد من سكان الأرض.

* أبرز معالم كوكب المشتري العملاق، بقعة حمراء عرضها25 ألف و800 ميل، وهي عبارة عن إعصار هائل يعصف بالمنطقة من الكوكب منذ أكثر من 700 عام.

* يوجد على سطح كوكب عطارد بحيرات متجمدة، رغم أن الجانب المواجه للشمس تصل حرارته إلى 427 درجة مئوية، أي ما يكفي لصهر معدن الرصاص.

* الصرصور، بعد احتكاكه بالإنسان، يسارع إلى مخبئه لتنظيف نفسه.

* تبدأ المحرات حياتها ذكوراً، ثم تتحول إلى إناث، وتستعيد ذكورتها مجدداً في وقت لاحق.

سيدتى هل تعلمي ان هذه الاشياء يستحيل وضعها فى الثلاجة؟

قد تستغربين ولكن هناك بعض الأطعمة والأشياء التي عليك أن تبقيها خارج الثلاجة
الصلصة الحارة
تعيش بشكل أفضل خارج الثلاجة وحتى لثلاثة سنوات مستقبلية

البطاطا
وضعها في الثلاجة أو الفريزر يفسد نكهتها الرئيسية، احفظيها في أكياس ورقية أو بلاستيكية أو في خزانة، دورة حياتها الصحية تستمر حتى ثلاثة أسابيع.

الخبز
الثلاجة تتسبب في جفاف الخبز سريعاً، بدلاً عن ذلك اخرجي ما ستأكلينه لمدة أربعة أيام وضعيه حسب درجة حرارة الغرفة، وقومي بتجميد الباقي في الفريزر.

البصل
يحتاج البصل للتنفس ضمن دورة الهواء الاعتيادية. احتفظي به في خزانة الخضروات. لكن ابعديه عن البطاطا، فهي تتسبب في ترطيبه وبالتالي تعفنه.

البطاريات
لا تنصتي لكلام جاراتك وتضعي البطارية في الثلاجة لعمر أطول، فالبرودة العالية يقلل من فعالية المادة الكيميائية التي تحتويها.

الثوم
البعض يعتقد أنه بوضع الثوم في الثلاجة يحافظ على عمره أطولـ هذا خطأ لأن الثلاجة تفسده، وهو كالبصل بحاجة ليتنفس دورة الهواء الطبيعية

القهوة
القهوة والتبريد لا يتلائمان أبداً، لذا إياك أن تحتفظي بحبوب القهوة أو البن في الثلاجة، لأنها ستفسد نكهتها وقد تعبق برائحة أطعمة الثلاجة.

طلاء الأظافر
وضعه في الثلاجة لا يحافظ عليه من الرطوبة بل على العكس، يزيده كثافة ويفسده

أطعمة مثل البلوط، الجوز والقرع لا تضعيها في الثلاجة، لأنها تستطيع العيش خارجها لأكثر من شهر

الصحة ورعايتها

عالم المرأة

المطبخ والحلويات