جديد الموسوعة

جاري تحميل اخر الاخبار...

الاثنين، 16 ديسمبر 2013

للنوم بالظلام فوائد .. ادخل لتتعرف عليها



النوم فى الظلام له فوائد 


حيث اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام

مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة وذكر الباحثون

ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ

في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.
وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـقد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .ويرى الباحثون ان هذة
العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل المظلمللوقاية من انواع معينة من السرطان وكما ينشط الليل المظلم افراز هرموناتمعينة في الجسم فإن ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعةوتقي الجسم من عدد من الا مراض.قال تعالى: ( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)) [غافر: 61]،وقال الله تعالى : (وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًا وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاسًا وَجَعَلْنَا النَّهَارَ مَعَاشًا)[النبأ:9-11])


____________________________________________

إقرأ أيضا