جديد الموسوعة

جاري تحميل اخر الاخبار...

الاثنين، 21 مارس، 2016

لتتخلصي من التجاعيد نهائيا اليكي هذا الحل




مما لا شك فيه ان تجاعيد الوجه من أكثر الأشياء التي تسبب الضيق للسيدات فهي تجعلهم يبدون أكبر سناً مما هن عليه. وتظهر التجاعيد هذه الأيام بين الشباب والسيدات في سن مبكر للعديد من
الأسباب :
الضغط العصبي والحالة النفسية السيئة.
التدخين.
النزول السريع في الوزن.
التلوث.
الجفاف.
التعرض للشمس لفترات طويلة.
أسباب وراثية.
نصائح هامة :
تجنب التعرض للشمس ( فهي السبب الأول لظهور التجاعيد، حاول استخدام واقي الشمس).
امتنع عن التدخين ( التدخين يحفز إفراز انزيمات تعمل على تكسير الكولاجين مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد).
خذ قسطا كافيا من النوم ( حاول النوم على ظهرك لأن التجاعيد تظهر على الجزء الذي يلامس الوسادة لفترة طويلة أثناء النوم).
اهتم بتناول السمك ( يحتوي على كمية كبيرة من الأحماض الدهنية الضرورية ”  أوميجا 3 ”، تغذي الجلد وتقلل من التجاعيد.
اهتم بتناول الخضروات والفاكهة ( تجعل الجلد صحيا وتحميه من أضرار الشمس).
خلطات من الأعشاب :
ملعقتين من العسل الأبيض،وأربعة ملاعق من اللبن البودرة، وملعقتين من الماء الدافئ.. تخلط المكونات جيدا وتطبق على الوجه لمدة 10 دقائق.. ثم يشطف الوجه بالماء الدافئ.
ملعقتين من العسل الأبيض مع كمية مساوية من عصير الليمون.. يخلطان ويطبقان على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ.
تُخلط ملعقة من الزنجبيل مع ملعقتين من العسل الأبيض و ” يتم تناولهما ”  وهذه الطريقة تعد وسيلة دفاع قوية جدا للوجه من أضرار الشمس.
أعشاب :
” الشاي الأخضر ” هو الأقوى لمحاربة التجاعيد أو الوقاية من ظهورها نظرا لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة فهو يخلص الجسم من الشوارد الحرة، ويحضر الشاي الأخضر بوضع ملعقة منه على كوب من الماء المغلي ثم يغطى لمدة 10 دقائق ويشرب.

_______________________________________________

إقرأ أيضا