جديد الموسوعة

جاري تحميل اخر الاخبار...

الأربعاء، 16 مارس، 2016

عزيزى الرجل احذر هذه الاطعمة لانها قنبلة موقوتة لك !!




من الجدير بالذكر ان هناك بعض الاطعمة عزيزى الرجل تضر بصحتك , يلجئ كثير من الرجال الى تناول الاطعمة السريعة خارج المنزل فى كثير من الوقت بسبب ظروف عملهم او ما شابه و لكن هل تعرف ان هنالك بعض الاطعمة التى تضر بصحتك اكثر من نفعها ؟ اليك هذه الوجبات فابتعد عنها قدر المستطاع :-
1- شراب الذرة و يحتوى على نسبة كبيرة من مادة الفركتوز و يحتوى على نسبة عالية من الدهون المتحولة و كميات كبيرة من الصوديوم .
2- التوابل و البهارات السريعة التحضير و اضافات السلطة و التى تستخدم من قبل بعض المطاعم لتضيف نكهة جيدة للطعام و تحتوى على مواد صناعية ضارة .
3- البسكويت و الكعك تحتوى معظها على دهون غير طبيعية متحولة ايضا تقوم الشركات باستخدامها لاطالة مدة صلاحية المنتجات و توفير التكلفة .
4- الكورن فليكس و المنتجات المشابهة لها فهى تحتوى على ذرة معدلة وراثيا يمكن ان تؤدى الى اورام خبيثة ( و العياذ بلله ) .
5- المشروبات الغازية وهى غير مغذية بالمرة فقط تحتوى على سعرات حرارية كثيرة و سكريات و كثرتها يؤدى الى ارتفاع سكر الدم و احيانا تليف الكبد .
6- الدجاج المقلى بطريقة كنتاكى و يحتوى على نسبة كبيرة من الدهون الغير معالجة صحيا و الغير طبيعية .

_______________________________________________

إقرأ أيضا