جديد الموسوعة

جاري تحميل اخر الاخبار...

الأربعاء، 27 أبريل، 2016

لتتخلص من رائحة الفم الكريهة فى هذه الاجواء اليك الحل




حدثنا اليوم عن العديد من الناس الذين يعانون من رائحة الفم الكريهة ، وتكون نتيجة للبكتيريا التي لم تجد مأوى لها إلا الفم وفي الغالب تتكون البكتيريا نتيجة لإهمال نظافة الفم أو عدم استخدام فرشاة الأسنان بالشكل المطلوب ما يؤدي إلى تجمع بقايا الطعام الذي ينتج البكتيريا.وتكون محرجة جدا ما يمنع العديد من الناس التحدث بحرية .
الطرق التي يجب اتباعها للتخلص من رائحة الفم الكريهة :
استشر طبيب الأسنان:  وهي أول خطوة عليك اتباعها ، لكن قبل أن تذهب يجب أن لاتأكل أو تشرب و تجنب استعمال العطر أو مضغ اللبان ، بهذه الطريقة سيتعرف الطبيب إلى مصدر رائحة الفم .
نظف أسنانك وفمك بشكل منتظم، ولا تنسى تنظيف لسانك من بقايا الطعام لمدة 5 دقائق مرتين على الأقل كل يوم .
تأكد من تجديد فرشاة أسنانك كل أربعة أشهر ، وأن تكون مطابفة لمعايير الصحة فلا تكون رخيصة وخشنة على الأسنان .
إذا كنت في عجلة من أمرك ، ولا تزال الرائحة مزعجة أمضغ اللبان المعطر فهو يزيل الرائحة مؤقتا.
امضغ أوراق النعناع فهي منعشة للفم .
استخدم السواك ، هو مطهر للفم وفي نفس الوقت عبادة .
هناك العديد من التوابل الجافة المعطرة مثل  القرفة واليانسون مصها يساعد على التخلص من الرائحة الكريهة.

_______________________________________________

إقرأ أيضا