جديد الموسوعة

جاري تحميل اخر الاخبار...

الخميس، 7 يوليو، 2016

تعرف معى على طريقة عالمية لحرق الدهون بمكونات منزلية لن تصدق ما هى




من الجدير بالذكر ان اغلب السيدات تلجأ إلي حميات قاسية لخسارة الوزن الزائد وتقليل السمنة التي مع الوقت تكون عبء علي صاحبها لصعوبة الحركة وقلة النشاط وعدم ارتداء الملابس المحببة لدية ولكن سيدتي إليك الطريقة العالمية للتخسيس وخسارة الوزن في اقل مدة
مكونات مقادير الشوربة:
ثلاث بصلات شرائح خمس جزارات مسلوقة 2 ثمرة طماطم ورق كرنب أو راس كرنب عيدان كرفس 4 كوب من الشوربة

طريقة عمل الوصفة:
عليك سيدتي في،بادئ الأمر إحضار طاسة عميقة ونقوم بتحمير البصل بدون إضافة أي دهون سمن أو زيت ثم نقوم بإضافة البصل الأخضر بعد،غسلة مع التحريك المستمر. – نضيف الجزر وراس الكرنب أو ورق الكرنب والفلفل الأخضر أو الألوان أي نوع فلفل متاح. نقوم بغسل عيدان الكرفس وتقطيعها ثم إضافتها علي الخليط السابق ذكرة. ثم أخيرا نصيف الطماطم. ملحوظة يجب تناول الشوربة 3 مرات أسبوعيا مع ممارسة الرياضة للحصول علي افضل نتائج إيجابية.

_______________________________________________

إقرأ أيضا