جديد الموسوعة

جاري تحميل اخر الاخبار...

الخميس، 11 أغسطس، 2016

كان يشرب كوب شاى مثلج يوميا .. ولكن ما حدث له صدم الجميع !





كان يشرب كوب شاى مثلج يوميا .. ولكن ما حدث له صدم الجميع !


اعتدنا في مجتمعنا الشرقي على عشق الشاي بكل الأنواع، وفي الغالب نفضل تناوله ساخنا مما يجعلنا بهذه الثقافة نختلف عن غيرنا من المجتمعات التي لا تمانع إطلاقاً من شربه مثلجا وإضافة النكهات إليه لجعله مزيج من المذاق الرائع، والفوائد الصحية المبهرة.

فوائد الشاي المثلج

الشاي المثلج يعد من أكثر المشروبات الشعبية في أمريكا، وبدأت شعبيته تتزايد في الفترة الأخيرة في بقاع أخرى في العالم، وذلك نظراً لأنه بالإضافة إلى كونه مشروب منعش ورائع فهو أيضا يملك العديد من الفوائد التي تؤهله إلى أن يكون مشروبا أساسيا لنا.

1- يقي الشاي المثلج من الشيخوخة.

الشاي يعتبر مثل الدهان الذي يوضع على الحديد فيمنع الصدأ، وذلك لأنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة.

2- يحمي العظام ويقويها

أوضحت عديد من الدراسات أن الشاي المثلج يعمل على تقوية العظام عند الأشخاص الذين يحافظون على شربه إذا تمت مقارنتهم بغيرهم الذين لا يفضلون شربه.

3- يقلل من فرص الإصابة بأمراض القلبيحمي من الاصابة بامراض القلب

الأشخاص الذين يحافظون على شرب ثلاث أكواب من الشاي المثلج أكثر أمانا عن غيرهم من الذين لا يتناولون الشاي المثلج بنسبة 70%.

4- يقلل من الوزن الزائد

يعمل الشاي المثلج على زيادة معدل حرق الدهون الزائدة في الجسم.

5- يقوى الشاي الأخضر جهاز المناعة

الحرص على شري الشاي المثلج بصفة منتظمة يعمل تقوية جهاز المناعة، ومقاومة المرض، ومنع العدوى، بالإضافة إلى أنه يحتوي على مادة البوليفينول والتي تحمي الجسم من الإصابة بمرض السرطان.

طريقة تحضير الشاي المثلج بالفراولة
- ضع 5 : 7 ملاعق من الشاي الأسود في براد يحتوي على 1:2 لتر ماء.

- اترك الخليط يغلي.

- صب الشاي في ابريق زجاجي بعد تصفيته، ثم اتركه يبرد.

-ثم ضع كوب : كوب ونصف من السكر حسب الحاجة " للتحلية ".

- قلب الناتج جيداً حتى يذوب السكر تماماً.

- أصف إلى الخليط نصف كوب من عصير الليمون " الفريش ".

- أحضر ما يقرب من نصف كيلو من فاكهة الفراولة، وقطعها إلى أجزاء صغيرة جدا.

ثم قلب كل هذه المكونات جيداً، ويمكن في النهاية وضع ملعقة من ايس كريم الفانيليا، وبذلك يكون الشاي المثلج بالفراولة جاهزاً.


_______________________________________________

إقرأ أيضا